김현예 도쿄 특파원 분노는 순간적이다.
웰빙식품의 한계 아무리 부자나 대기업 최고경영자(CEO)가 고가의 명품 첨단 건강검진을 받더라도 원시시대 생존에 필요한 유전과 신체를 가진 동물적 존재의 생물적 건강만을 체크할 뿐이다.또 심장과 관련된 건강한 신체 활동.
건강한 삶을 촉진하는 위대한 방법이다.심장마비 발생 위험도 79% 감소했다.자원봉사는 개인의 건강 자산만이 아니라 사망률을 낮추고 분명히 사회적 자산도 늘리는 효과가 있다.
백세시대에 봉사활동은 사회에도 기여하고 자신의 건강도 챙기는 지혜이며.그렇다면 신체적 건강뿐 아니라 정신적·사회적·영적 건강은 어떤가.
전인적 혁명 하지만 인간은 절망하지 않으며 의미를 찾고 행복을 꿈꾼다.
1년에 100시간 이상 자원봉사를 한 사람은 사망 위험이 감소했다.균형 잡힌 음식 섭취가 필요하다는 것 정도는 누구나 안다.
봉사한다는 것은 다른 사람과 의미 있는 일을 위한 희생이 나의 신체적 건강과 수명에도 긍정적인 영향을 준다.금연 등 건강 행동을 개선한다.
웰빙식품의 한계 아무리 부자나 대기업 최고경영자(CEO)가 고가의 명품 첨단 건강검진을 받더라도 원시시대 생존에 필요한 유전과 신체를 가진 동물적 존재의 생물적 건강만을 체크할 뿐이다.또 심장과 관련된 건강한 신체 활동.